「幸せになるためには、努力が必要」、、、を手放す。

きょうは制作仕事を、止めました。

昨日も休みました。

体調は絶好調ではありませんが、良い方です。

きょうは何の意味もなく、何となくですが、

湘南へ車で出かけました。

とてもいい天気で、風も心地よく、

でもウィンドサーフィンの道具も積まず、

ただ散歩に来ました。

由比ケ浜から七里ケ浜まで歩きました。

とても気持ちいいお散歩でした。

平日なのに、私と同じようにただ海岸でくつろいでいる人たちが、

結構たくさんいました。

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「幸せになるためには、努力が必要」

遥か昔に　手放した観念です。

でもまだありました。

「幸せになるためには、まあちょっとは、努力が必要」

このくらいは、という事です。

100%の私が受け入れている価値観です。

私にとって大きな気付きです。

これを手放します。

そのために湘南で散歩しに来たようです。

今の仕事に変わってから15年にもなると、

いろいろ入り組んで来たので、一度には無理なので、

具体的にひとつずつ、手放していきます。

「かんたんに、ラクに幸せになる。」

と意図します。

そして、毎日の生活の中で、これに該当する出来事に出会ったら、

「ラクに」の方を選択し行動します。

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写真：風がピタリとやんだ、葉山の長者ケ崎。　　

渋谷KO-KOでジャムセッション。

渋谷KO-KOでセッションしてきました。

バイクで渋谷へ、、

きょうはノンアルコールビールと水だけだ。

2曲くらい参加出来ればいいかなと思っていったのですが、この日は

お店のピアニストの方がお休み。

ピアノが私と女性の方と2人、
そんなわけで私は、6曲も演奏させてもらいました。
　　　

最初の曲ステラはかなり緊張してちょっとヘロヘロ気味にスタートしました。

私の演奏曲は、

Stella by starlight,

All the things you are
Solar,
The days of wine and roses,
The girl from Ipanema,
Bye bye blackbird
　　

全員初対面なのにいきなりセッションで、
最後は大盛り上がりで握手でお別れ、、

楽しかったー。

ああ、jazzっていいなあ。
　　　　

深夜、フレーズを歌いながらバイクで

渋谷から埼玉へ、

家に着いたら午前2時でした。

渋谷KO-KOお店の中はこんな感じ

過去から自由になる。

私達には「記憶」があります。

これが厄介です。

この「記憶」があるため私達は「私ってこういう人だ」とか、

たやすく連続した時間の罠にはまります。

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一瞬一瞬はまったく新しい瞬間である

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実はこれが真実です。

そして私たちは「過去」から解放されるべきです、

全ての瞬間は新たなる瞬間である。

あるのはただ「記憶」だけ、

瞬間瞬間、あらたなる「在り方」を選択して、生きる事が出来ます。

これこそ本当の「自由」だと思います。

「記憶」があっても、放っておけばいいのです。

「あ、そう!　でも私は笑顔で生きる。」

という感じです。

わたしはいつもそうしています。

いや、結構しています。

そんなとき唱える言葉は

「今は、今だ !」

これで、簡単に過去から自由になれます。

庭の水仙が咲いていた。

毎年地面から芽を出して、咲いていたのに、

庭の隅っこの方だったので、対して意識も向けていなかった。

毎年咲いていたのだよねー。

誰も見なくても咲いていたのか君は、、。

この水仙は、家を建てた17年前からわが家の庭で咲いている。

私が球根を植えたはずだけど、そのときの事は覚えていない。

1年ちょっと前の冬、駐車場工事のため移植して、大丈夫かなと思ったが、

ぜんぜん元気です。

移植するときまでの16年間たいして見もしなかったので、

ちょっと悪かったなあと思い、写真を撮った。

自分で植えておいて、17年目で初めてちゃんと見た。

花の周りには天使がいるって、

この水仙もきっとわが家を、そして私や家族を守っていてくれたのだ、

きっとそうだ。