ホ・オポノポノより、新型コロナウイルス感染流行について

ホ・オポノポノAsiaさんより、新型コロナウイルス感染流行についてのクリーニング・ツールをいただきましたので、　

以下シェアします。

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新型コロナウイルス感染流行に関して、IZI LLCよりメッセージがございます。

詳細は以下のリンクからご覧ください。
https://mailchi.mp/hooponopono-asia.org/exbxuqtv0g

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北区西ヶ原cocofulu cafeの絶品キャロットケーキとカフェ・ラテ

よく行きます。

寂しさ

ホ・オポノポノ、日めくりカレンダーからのメッセージを送ります。

このメッセージを送ろうとふと思いました。

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寂しさや孤独への最善策は、

"ひとり" になることです。

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このメッセージには、次の注釈がついています。

ここで言う　"ひとり"  とは、内なる母、子、父のバランスが取れた何一つかけることのないパーフェクトな状態。

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私は、実際にひとりになることも大切な要素だと思います。

ありがとう

ごめんなさい

許してください

愛してます

　

HAの呼吸。

毎朝歩いていますが、

お正月から、空がとてもきれいですね。

そんな日には、ホ・オポノポノの「HAの呼吸」をやっています。

Merry Christmas!

今日の午後は、さいたま市の名店、Takemotoのケーキです。

年末ですね。

どうでしょうか。

わたくし、今年は、内側に隠れていた、とてもとても大きな記憶が表面に出されて、

とても苦しいことがありました。

あるんですよね。

根っこは、今回の人生ではありません。

ずっとずっと、背負ってきたのです。

ウニヒピリが。

だから、

出てきてよかったのです。

本当に良かった。

クリーニングしないわけにはいきません。　

クリーニング始めたらもっともっと苦しくなりました。

大きかったのですね。

クリーニングは続きます。

そんな、メンタルガタガタだらけの時期も、含んだ今年でしたが、

お仕事はとても順調で、

本当に宇宙に感謝です。

Merry Christmas!!!

10月なのに気温30℃超えた。

今日は暑かったですね。

でもさすがにセミは姿を消しましたね。

「ホ・オポノポノ　　幸せになる31の言葉」　　　

今日の言葉

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あなたのコンプレックスを愛してください。

まるで愛しい恋人や我が子のように。

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コンプレックスがたくさんある私は、

いっぱい愛が必要です。

秋近し。まだ少し暑い。

私は毎朝ウォーキングをしています。

開始してからもう５年だか６年目に入ったか、あまり覚えていないですが、

1日も欠かさず続いています。

天気にかかわらず、体調にも寄らず、とにかく続いています。

歩く距離は随分といい加減になってきましたが、、、

今朝、近くの森林公園を歩いていたら、ツクツクボウシがたくさん鳴いていたのでびっくりしました。

子供の頃の記憶で、ツクツクボウシは9月10日頃までは鳴いていたけれど、

9月も終わろうという時期にはさすがに鳴いていなかっただろうなと。

それも今朝は、結構たくさんのツクツクボウシが競って。

そんな事思いながら歩いていたら、さらにびっくり。

なんと、今日はミンミンゼミまでも鳴いていた。

むかし、ミンミンゼミは8月下旬にはいなくなっていたのでは。

おいおいお前ひょっとして来年出てくる予定だったんじゃないの?

地球温暖化については色々議論あるだろうけど、

気候変動は明らかに凄いって思う。

 

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「ホ・オポノポノ　　幸せになる31の言葉」

という日めくりの冊子を購入しました。

これが、1ページ毎にHawaiiの綺麗な写真とともに素敵な言葉が載ってて、

毎朝めくるのが楽しみです。

今日の言葉

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あなたがあなたの外を見て

不調和を感じている

ということは

あなたの内側で

バランスを失っている

ということ

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関越道の SAの庭が綺麗でした。

ウニヒピリの泣き声。

また、ホ・オポノポノのメッセージを送ります。

このメッセージを送ろうとふと思いました。

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怒鳴りたくなるほどの苛立ち、制御できないほどの怒り、それはウニヒピリの泣き声です。

怒っていても、ウニヒピリに愛を送ることができます。

ごめんなさい

許してください

ありがとう

愛しています

イハレアカラ

　 

人から嫌な事をされたと思ったとき

人から嫌なことをされて傷ついた時、真っ先に謝るべきはあなたなのです。

あなたが内なる子供ウニヒピリにごめんなさいと謝ることで過去と未来に変化が起きるのです。

イハレアカラ

 

ハワイでの気づき-「静寂」ってとても大切。

ワイキキに来たら必ずここに来る、一番好きな場所かもしれない。

カピオラニ公園。

ここに寝そべって、空を見上げて、空気を思いっきり吸う。

ホ・オポノポノで言う、「HAの呼吸」をやってみる。

鳥の声がする。「ぽーぽろ・ぽーぽーぽー」という
ハワイの町中にいつでもいる、あのグレーの通称「バカドリ」

この声を聞くとハワイに来たなあ、と思う。

遠くでボール遊びする人たちの声がする。

何もしなくてもいいのに、ただ寝そべっているだけでいいのに、色々な事を考えている自分。

思考さんは止まらない。

昨日まで一生懸命やって来た製作の仕事のこと。

ホテルのビーチに遊びにいった家族のこと。

観察者になってみる。

思考が落ち着いてくる。

また思考する。その繰り返し。

風の音がする。

「わたしはわたし。
わたしは無より出でて光にいたる。」

と言ってみた。

こうして、広い公園の草の上に寝そべって空を見るだけ。

わたしは日本でもよくやる。

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そのときに、実にいろんな雑念が飛び交う。

思考が落ち着くまで、ただそこにいる。

ああいいなあ、パソコンも携帯も何もない。

ブログを読んだ方も、一度やってみて下さい。

落ち着かない何かが有ったら、そこに「依存」があります。

じっとしていられなくなる人もいると思います。

「静寂」はとても大切です。

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私は、37歳の時退職しました。

その後1年間は、人とあまり会わない日々が続きました。

一般的には、いろんな人と交わったほうが人として磨かれると言います。

これも真実でしょう。

でも「覚醒」という観点から見ると、

人と会わないで済む、という状況が、魂にとってどれほど救いになるか。

静寂を体験するのに、瞑想という方法があります。

でも、瞑想が苦手な人もいます。

体調が（特に心の状態が）あまり優れない時は、瞑想は、いかがなものかとも思います。

わたしは、よく公園で寝そべって空を見ます。

簡単に静寂を手に入れられます。

「静寂」は、チャクラを開いてくれます。

周波数を高めるのに役立ちます。

ネットで知識を得ても、周波数は上がりません。

ハワイでは、本当にたくさんの人が、芝生の上に寝そべっています。

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日本の都会の光景を思い出しました。

交差点や駅やコーヒーやさんで、携帯の画面に釘付けになっている、サラリーマンや学生たち。

何がそんなに忙しいのでしょう。

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カピオラニに1時間もいました。

ホテルへ戻ります。

ヒルトンの庭園が美しいです

こんなにきれいに手入れされたら植物たちもうれしいでしょう。

ハワイは前半はヒルトン・ハワイアンビレッジ、レインボータワー24F。

素晴らしい眺めのラナイで、持って来たギターを弾いた。

彩湖で新春ウィンドサーフィン、のはずが。

彩湖のきょうの風は、Yahoo天気予報で午後は、7m/sと言う事で、お昼ごろにゲレンデ到着。
セッティングして、今年初セイリング。
と、気持ちよく走ってしばらくしたら、突然のブロー（突風のこと）。

というより、エキスパートの人たちにとっては、よくある普通のブロー。

ハーネスごと前にすっ飛ばされ、撃沈。

自分のマストに左脇腹を強打。

ボードに這い上がるも胸を強打していて、呼吸がヤバい。

ようやく酸素が肺に入ってきてたので、ひとまず岸へ帰ろうとしたが、強打したせいで全身のバランスがヘロヘロ。

上りが出来ず、かなり風下の岸へ。

岸で横になり呼吸に意識を持っていき、ようやく落ち着いてきたが、呼吸の度に左胸の痛みが増してくる。

これは、きょうは切り上げてゆっくりしようと、1時間で退散。

ようやく風が上がってきたので残念だったが、あすは温泉に行く予定があり、ここは無理をしない事に決めた。

帰りの車の運転中にだんだんと痛みが大きくなってきた。

土曜の午後という事もあり、近くの整形外科は休診。
近所の整骨院で、骨折しているかだけでも分かりますか?と電話でたずねたら、「はい、それならば超音波で判ります。」というので、診察。
しかし湿布と固定用のサポーターだけで、何の結論も言ってくれません。
「骨折は?」の問いに、「超音波ではよくわからないのです。」
「え?それおかしいでしょ。」

私は、骨折がどうかだけを知りたかったので、あらかじめ電話で確かめたのに。

骨折でなければ何の治療も必要ないのに、結局￥4,500も払う事になってしまった。

最初から、「超音波では、はっきりは判りません。」と言ってよ。

最終的に、ちょっと遠い整形外科のレントゲンで、骨折はしていない事がわかり、しかもこちらは約¥2,000で済みました。

あの時間と￥4,500、くやしいー!
昔の私なら電話で、「おかしいでしょ。」コール。

でも最近は文句の電話は、やめることにしてます。

診断に￥6,500かかったという事にします。

この種の問題、私特有なのです。
また引き寄せましたね。（引き寄せの法則）

もう内側の浄化も忘れてしまっていたので、早速着手。

あと付けのクリーニングをして、もう夕方。

あと付けの場合は、この場合整骨院の先生が、のうのうと「超音波では、はっきりは判りません。」と言った時の顔を思い出し、怒りが出てきたらクリーニングです。

左脇腹が激痛になってますが、骨折でなかったので、気持ちはいたって元気です。

ブログ書いていると気が紛れます。

来週の平日リベンジします。

ウィンドサーフィンは、ウィンタースポーツです。

写真：栗乃木ハルミ「菜の花と風」